Tămâie

Din ce este făcută tămâia?

În general, tămâia este compusă dintr-un material aromat care produce aroma și un liant combustibil care o ține împreună într-o anumită formă. Materialele utilizate în mod obișnuit pentru a face tămâie sunt pe bază de plante și pot include diverse rășini, scoarțe, semințe, rădăcini și flori. Tămâia poate fi făcută cu diferite tipuri de arome, în funcție de locul în care vă aflați sau de cine este compania. Câteva exemple specifice sunt lemnul de santal, paciuliul și tămâia pe care le puteți recunoaște:

• scorţişoară

• tămâia

• mosc smirnă

• paciuli

• lemn de santal

Materialele conținute în tămâie au proprietăți unice. Se aprind relativ repede și creează un nor de fum într-un timp scurt. Unele materiale comune includ cărbunele și praful de lemn.

Cum să arzi tămâie

Tămâia vine într-o varietate de forme, inclusiv:

• răşină
• bobine
• conuri
• pulberi
• bețișoare de tămâie

Pentru a aprinde un bețișor de tămâie, puteți folosi o brichetă sau un chibrit pentru a aprinde ușor vârful. De exemplu, dacă utilizați o brichetă, țineți-o peste vârful beței până se aprinde. Odată aprinsă tămâia, stingeți ușor flacăra, de obicei suflând pe ea. Tămâia va străluci apoi și va începe să producă fum parfumat.

Timpul de ardere a tămâiei depinde și de tipul acesteia. Un singur bețișor de tămâie poate dura între 50 și 90 de minute, în timp ce altele trebuie reaprinse după ce li se epuizează ceara. Flacăra se stinge când încetează să mai ardă.

Trebuie să fiți întotdeauna conștienți de faptul că tămâia este un pericol de incendiu. Producătorii recomandă ca:

Folosiți un arzător de tămâie sau un suport atunci când ardeți tămâie. Acest lucru va ajuta la menținerea tămâiei care arde și a cenușii acesteia. Așezați suporturile de tămâie pe o suprafață rezistentă la foc. Nu lăsa niciodată tămâia care arde nesupravegheată

Arderea tămâiei are vreun beneficiu pentru sănătate?

Tămâia a fost folosită de secole și este populară în întreaga lume. Dar tămâia are vreun beneficiu pentru sănătate? Tămâia a fost folosită de secole în religii și meditații de tot felul, dar are de fapt un efect calmant?

Un studiu din 2008 efectuat pe culturi de celule și șoareci a identificat un compus din rășina de tămâie care poate produce un răspuns asemănător antidepresivului. De asemenea, unul dintre efectele secundare ale acestui medicament este că activează părțile creierului asociate cu anxietatea și depresia. De asemenea, activează receptorii asociați cu senzația de căldură.

Tămâia este una dintre cele mai bune modalități de a-ți menține mirosul grozav în cameră. Cu toate acestea, are și multe alte beneficii de care oamenii ar putea să nu fie conștienți. Iată primele 10 beneficii ale tămâiei:

Îmbunătățește circulația – Acidul boswellic este un ingredient din populara tămâie cunoscută sub numele de rășină de tămâie. Acest lucru ajută la combaterea efectelor inflamatorii ale artritei, chisturilor și bolii Crohn. Un studiu din 2017 a constatat că anumiți compuși au avut un efect antiinflamator la șoareci, care a îmbunătățit fluxul sanguin și circulația. Cercetătorii au izolat mai mulți compuși din rășini și au descoperit că unii dintre ei au fost capabili să suprime răspunsul inflamator la șoareci într-o manieră dependentă de doză.

Sprijinirea sistemului respirator – tămâia te poate ajuta să lupți împotriva bronșitei, astmului, sinuzitei, răcelilor frecvente și alergiilor. Doar inhalați o cantitate mică din ea în fiecare zi și veți vedea rezultatele.

Reducerea anxietății – Un studiu al efectelor tămâiei asupra femeilor supuse biopsiilor de sân a arătat că tămâia a redus anxietatea la un anumit nivel. Dintre cele două tipuri utilizate, tămâia de lavandă și lemn de santal a fost mai eficientă decât tămâia de mentă portocalie.

Te poate ajuta să dormi – Dacă ai probleme cu somnul noaptea, tămâia poate fi la fel de eficientă ca somniferele. După cum am menționat deja, ajută la reducerea anxietății prin încetinirea sistemului nervos, ceea ce face ca corpul și mintea să se relaxeze. Există o mulțime de parfumuri din care să alegi pentru a-ți face visele să miros bine. Lavanda, vanilia, iasomia și multe altele te pot ajuta să adormi.

Reduce petele – Dacă suferiți de pielea urâtă, poate doriți să luați în considerare utilizarea tămâie ca formă de tratament. Tămâia are proprietățile de a ajuta pielea să se vindece mai repede. Se știe că tămâia are un potențial infecțios, așa că aceasta poate ajuta la vindecarea furunculelor, cicatricilor și cosurilor. Așadar, pe lângă cremele pentru acnee și altele asemenea, luați în considerare adăugarea unor arome drăguțe care să vă ajute pielea.

Îmbunătățește sistemul imunitar – Când se arde tămâia, aceasta poate fi folosită ca antiseptic și dezinfectant. Poate fi aplicat pe răni pentru a preveni infecția, precum și pentru a ajuta la vindecarea rănilor interne.

Poate fi folosit ca afrodisiac – Deși tămâia este în general cunoscută pentru proprietățile sale relaxante și vindecătoare, are și alte beneficii. Se știe că tămâia de lotus albastru activează hipotalamusul, care este responsabil pentru excitarea sexuală. Aceasta duce la o creștere a producției de testosteron, precum și la o creștere a fluxului de sânge către organele genitale.

Acționează ca un odorizant natural – Pentru a împrospăta o cameră, ardeți tămâie de orice fel ca un odorizant fără vinovăție. Tămâia este naturală, așa că nu vor fi aruncate în aer substanțe chimice dăunătoare. Odorizantele de marcă majoră conțin de obicei patru substanțe chimice dure. Aceste substanțe chimice sunt formaldehida, distilatele de petrol, propulsoarele de aerosoli și p-diclorobenzenul, care sunt cunoscute pentru numeroasele lor efecte asupra sănătății, cum ar fi arsură la ochi, leziuni pulmonare, risc crescut de cancer și leziuni hepatice.

Ajută la depresie și tulburări neurologice – Tămâia este cunoscută ca fiind una dintre cele mai bune soiuri de tămâie pentru vindecarea generală, dar unul dintre principalele beneficii este ameliorarea depresiei și a tulburărilor neurologice. S-a demonstrat că extractele de tămâie ajută la reducerea depresiei și a leziunilor neurologice.

După cum puteți vedea, arderea tămâiei are mai multe beneficii decât a face camera să miros plăcut. De asemenea, are și alte beneficii care vă pot ajuta sănătatea generală și psihicul. Așa că poate că este timpul să renunți la odorizant și să încerci ceva diferit